想打人，先挨揍！
李金保的腰伤很重，强撑着陪刘毅练了两个多小时，便有些支撑不住了。
两人休息了一阵，李金保起身拿起了，一直放在边上的大号擀面杖。
转头问刘毅：“活动开没？”
“活动开了。”刘毅瞅着李金保手里擀面杖，似乎预感到了些什么。
“下午交给你的行气方法记住没？”李金保又问。
“记住了。”刘毅点头。
“想打人，得先挨打，道理明白吧？”李金保右手拎着擀面杖，在左手上拍打了两下。
“明…明白~”刘毅瞅着小孩胳膊粗细的擀面杖，心里一阵拉磨。
“那就得了，拉架势吧。”李金保拎着擀面杖走到了刘毅身边。
刘毅不知道怎么拉架势，可看过电视上的硬气功表演。于是扎了个马步，深吸一口气压住。
“好！来了啊！”李金保嘴里吆喝一声，手里的擀面杖带着风声就砸在了刘毅的背上。
“嘭~”
胸腔憋着气，擀面杖打到肉上，发出了带着空腔的一声闷响。
背上一阵剧痛，让刘毅险些泄气，不过强咬着牙生生的忍住了。
“好样的！”李金保赞了一句。
擀面杖抡圆了，直接砸在了刘毅的腰侧。
“呃~”刘毅闷哼了一声，拿住马步，一动没动。
“压住气！”刘金宝提醒了一句，又是一下狠的，直接砸在了刘毅的肚子上。
“噗~”
刘毅没抗住，胸中的气一下子泄了出来。
“吸气，压住！”刘金宝大喊一声。
刘毅忍着疼，深吸一口气，再次压住。
“啪~”
擀面杖再次砸到了刘毅的肚子上，刘毅脸上血色一涌，死死的抿着嘴角，忍住了。
接着，李金保不再给刘毅缓和的时间，两只手轮换着抡起擀面杖，把刘毅全身上下的骨骼肌，全都拍砸了一遍。
停手后喊了一声：“回气！”
刘毅早就憋不住了，一听这话，赶紧吐出胸腹间的浊气。
结果全身绷紧的力道一松，原本还能忍耐的痛感，瞬间增强了不止一倍。
身体下意识的一摇晃，险些一屁股坐到地上。
稳住重心后，知道李金保在一边等着自己呢，完全不敢休息。紧着喘.息了几口，再次压住气，扎起了马步。
“啪~”
几乎没有任何间隙，李金保手里的擀面杖就砸在了刘毅的肩头，接着后背、腰部、肚子、大腿、小臂、胸口……
中途换了两次手，又给刘毅来了一轮全身打击。
接着再次喊了一声：“换气！”
再次吐出胸中的浊气，全身上下无所不在的痛感，瞬间放大，沿着神经一齐涌进大脑。
刘毅的耳朵里响起了一阵嗡鸣，眼睛看东西都是明一下暗一下的。
为了不让自己喊出来，刘毅抓紧时间喘.息了几口，再次拉开架势压气，把身体绷的紧紧的。
“好样的！”李金保大声叫好，手里的擀面杖随即落下。
第三轮打完，李金保全身上下已经完全被汗水浸湿。而刘毅，已经开始有些麻木了。
只觉得全身上下肿胀无力，疼痛反倒没那么强烈了。
第四轮……第五轮……
又是两轮过去，李金保已经气喘吁吁，整个人跟水捞出来的一样。
而刘毅，已经站不稳了。全身上下连皮带肉，都变得一片滚.烫。每一处关节，都随着肌肉不受控制的抽出，在不停的颤抖着。
勉强喘.息了几口气，刘毅哆嗦两条腿放低了重心，胸中的一口气压了几次，才好容易屏住呼吸。
“嘭~”
李金保两只手握着擀面杖，重重的砸在刘毅的背上。
刘毅终于扛不住了，胸中的气息一卸，人就扑倒了地上。
李金保想弯腰去扶，刚迈步就是一个踉跄。
只能用手扶着腰大喊：“给我坐起来，按照下午教你的，行气，快点！”
“是！”刘毅从牙缝里挤出一声。
用两条绵软的胳膊勉强撑起了身体，一侧身，坐了起来。
左右晃悠了几下，用手拄地面稳住身体，开始按照下午李金保教的呼吸方法，将周身的热气调入丹田，然后再靠着吐纳散到全身。
而后如此反复不息。
李金保眼睛一眨不眨的盯着刘毅，确定他没有问题后，才拖沓着两条腿走了几步。
用后背抵住一颗树干后，慢慢的坐到地上。
仰着脖子，摊开四肢慢慢回气。
刘毅全身每一寸皮肤，包括皮肤下的肌肉，都是红肿滚.烫的。
坐在那行气、吐纳、行气、吐纳，周而复始了将近一个小时，体内的热气才消退了一些。
勉强调整了一下坐姿，堆在地上又用了一个来小时，体温才逐渐恢复正常。
随着最后一丝余温在丹田中沉寂下去，刘毅终于睁开了眼睛。
轻轻活动了一下身体，又捏了捏肩头和大腿。发现除了皮肤一碰还挺疼的，下面的肌肉只是有些涨麻，疼倒是不怎么疼了。
“感觉怎么样？”已经歇过劲儿来的李金保，拄着擀面杖站起身来。
“还行，感觉……挺好的。”刘毅扶着膝盖起身，又活动了两下。
确定身体除了有些无力外，确实感觉不错。
“走，咱回~”李金保随手把擀面杖扔给了刘毅，背着手往食堂方向走去。
刚一走进干部灶，刘毅就闻到了一股热腾腾的中药味儿。
探头往厨房里瞅了一眼，见老方正坐在他的老位置上，手里夹着烟卷，探头往外看。
见刘毅和李金保回来了，起身走到大灶边上，打开锅盖后，拿起水舀子把里面小火闷着的药汤，往旁边地上的大木桶里舀。
“我来，我来！”刘毅赶紧跑进厨房，伸手去接老方手里的水舀子。
老方没撒手，指着后院说：“去打桶水，赶紧的。”
“好咧。”刘毅赶忙应声，跑去后院水井里打水。
拎着水桶回来时，又按照老方的要求，往大木桶里倒了一半儿。
等老方把大灶里的药汤全部舀进木桶后，又稍微往里添了一些井水。
“行了，脱衣服进去！”李金保把手伸进木桶里试了下水温，催促刘毅。
刘毅已经猜到，木桶里的中药水，应该是给自己泡洗澡用的，倒也没有惊讶。
伸手试了一下，感觉水温最少能有五十度，拎起水桶就想再往里兑点儿凉水。
“放那，这温度刚好，赶紧的！”李金保一把夺过了水桶。
刘毅能怎么办。
脱了衣裤，只穿了条裤衩，抬腿试着探进了木桶里。
“嘶！嗷~”
“下去吧你！”
刘毅刚喊出声，就被李金保和老方俩人，给合力按进了桶里……
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两人休息了一阵，李金保起身拿起了，一直放在边上的大号擀面杖。
转头问刘毅：“活动开没？”
“活动开了。”刘毅瞅着李金保手里擀面杖，似乎预感到了些什么。
“下午交给你的行气方法记住没？”李金保又问。
“记住了。”刘毅点头。
“想打人，得先挨打，道理明白吧？”李金保右手拎着擀面杖，在左手上拍打了两下。
“明…明白~”刘毅瞅着小孩胳膊粗细的擀面杖，心里一阵拉磨。
“那就得了，拉架势吧。”李金保拎着擀面杖走到了刘毅身边。
刘毅不知道怎么拉架势，可看过电视上的硬气功表演。于是扎了个马步，深吸一口气压住。
“好！来了啊！”李金保嘴里吆喝一声，手里的擀面杖带着风声就砸在了刘毅的背上。
“嘭~”
胸腔憋着气，擀面杖打到肉上，发出了带着空腔的一声闷响。
背上一阵剧痛，让刘毅险些泄气，不过强咬着牙生生的忍住了。
“好样的！”李金保赞了一句。
擀面杖抡圆了，直接砸在了刘毅的腰侧。
“呃~”刘毅闷哼了一声，拿住马步，一动没动。
“压住气！”刘金宝提醒了一句，又是一下狠的，直接砸在了刘毅的肚子上。
“噗~”
刘毅没抗住，胸中的气一下子泄了出来。
“吸气，压住！”刘金宝大喊一声。
刘毅忍着疼，深吸一口气，再次压住。
“啪~”
擀面杖再次砸到了刘毅的肚子上，刘毅脸上血色一涌，死死的抿着嘴角，忍住了。
接着，李金保不再给刘毅缓和的时间，两只手轮换着抡起擀面杖，把刘毅全身上下的骨骼肌，全都拍砸了一遍。
停手后喊了一声：“回气！”
刘毅早就憋不住了，一听这话，赶紧吐出胸腹间的浊气。
结果全身绷紧的力道一松，原本还能忍耐的痛感，瞬间增强了不止一倍。
身体下意识的一摇晃，险些一屁股坐到地上。
稳住重心后，知道李金保在一边等着自己呢，完全不敢休息。紧着喘.息了几口，再次压住气，扎起了马步。
“啪~”
几乎没有任何间隙，李金保手里的擀面杖就砸在了刘毅的肩头，接着后背、腰部、肚子、大腿、小臂、胸口……
中途换了两次手，又给刘毅来了一轮全身打击。
接着再次喊了一声：“换气！”
再次吐出胸中的浊气，全身上下无所不在的痛感，瞬间放大，沿着神经一齐涌进大脑。
刘毅的耳朵里响起了一阵嗡鸣，眼睛看东西都是明一下暗一下的。
为了不让自己喊出来，刘毅抓紧时间喘.息了几口，再次拉开架势压气，把身体绷的紧紧的。
“好样的！”李金保大声叫好，手里的擀面杖随即落下。
第三轮打完，李金保全身上下已经完全被汗水浸湿。而刘毅，已经开始有些麻木了。
只觉得全身上下肿胀无力，疼痛反倒没那么强烈了。
第四轮……第五轮……
又是两轮过去，李金保已经气喘吁吁，整个人跟水捞出来的一样。
而刘毅，已经站不稳了。全身上下连皮带肉，都变得一片滚.烫。每一处关节，都随着肌肉不受控制的抽出，在不停的颤抖着。
勉强喘.息了几口气，刘毅哆嗦两条腿放低了重心，胸中的一口气压了几次，才好容易屏住呼吸。
“嘭~”
李金保两只手握着擀面杖，重重的砸在刘毅的背上。
刘毅终于扛不住了，胸中的气息一卸，人就扑倒了地上。
李金保想弯腰去扶，刚迈步就是一个踉跄。
只能用手扶着腰大喊：“给我坐起来，按照下午教你的，行气，快点！”
“是！”刘毅从牙缝里挤出一声。
用两条绵软的胳膊勉强撑起了身体，一侧身，坐了起来。
左右晃悠了几下，用手拄地面稳住身体，开始按照下午李金保教的呼吸方法，将周身的热气调入丹田，然后再靠着吐纳散到全身。
而后如此反复不息。
李金保眼睛一眨不眨的盯着刘毅，确定他没有问题后，才拖沓着两条腿走了几步。
用后背抵住一颗树干后，慢慢的坐到地上。
仰着脖子，摊开四肢慢慢回气。
刘毅全身每一寸皮肤，包括皮肤下的肌肉，都是红肿滚.烫的。
坐在那行气、吐纳、行气、吐纳，周而复始了将近一个小时，体内的热气才消退了一些。
勉强调整了一下坐姿，堆在地上又用了一个来小时，体温才逐渐恢复正常。
随着最后一丝余温在丹田中沉寂下去，刘毅终于睁开了眼睛。
轻轻活动了一下身体，又捏了捏肩头和大腿。发现除了皮肤一碰还挺疼的，下面的肌肉只是有些涨麻，疼倒是不怎么疼了。
“感觉怎么样？”已经歇过劲儿来的李金保，拄着擀面杖站起身来。
“还行，感觉……挺好的。”刘毅扶着膝盖起身，又活动了两下。
确定身体除了有些无力外，确实感觉不错。
“走，咱回~”李金保随手把擀面杖扔给了刘毅，背着手往食堂方向走去。
刚一走进干部灶，刘毅就闻到了一股热腾腾的中药味儿。
探头往厨房里瞅了一眼，见老方正坐在他的老位置上，手里夹着烟卷，探头往外看。
见刘毅和李金保回来了，起身走到大灶边上，打开锅盖后，拿起水舀子把里面小火闷着的药汤，往旁边地上的大木桶里舀。
“我来，我来！”刘毅赶紧跑进厨房，伸手去接老方手里的水舀子。
老方没撒手，指着后院说：“去打桶水，赶紧的。”
“好咧。”刘毅赶忙应声，跑去后院水井里打水。
拎着水桶回来时，又按照老方的要求，往大木桶里倒了一半儿。
等老方把大灶里的药汤全部舀进木桶后，又稍微往里添了一些井水。
“行了，脱衣服进去！”李金保把手伸进木桶里试了下水温，催促刘毅。
刘毅已经猜到，木桶里的中药水，应该是给自己泡洗澡用的，倒也没有惊讶。
伸手试了一下，感觉水温最少能有五十度，拎起水桶就想再往里兑点儿凉水。
“放那，这温度刚好，赶紧的！”李金保一把夺过了水桶。
刘毅能怎么办。
脱了衣裤，只穿了条裤衩，抬腿试着探进了木桶里。
“嘶！嗷~”
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